# Усталость

читать 3 мин.
0 45

Статья рассказывает о ресурсах первого и второго порядка, которые влияют на усталость и поддержку. Ресурсы первого порядка включают сон, чистую воду, свежий воздух, тишину, уединение, обнимашки и возможность смотреть на красивое. Ресурсы второго порядка - это различные интеллектуальные и социальные радости, такие как встречи с друзьями, вечеринки и концерты, спа и массажи, путешествия и другие занятия. Статья подчеркивает, что для того, чтобы наслаждаться радостями второго порядка, необходимо закрыть базовый уровень и обеспечить себе ресурсы первого порядка.

Прочитать полностью